Ola Jordan fällt in sechs Monaten von Größe 14 auf Größe 8, während sie und Ehemann James ihren Gewichtsverlust zeigen

Ola Jordan ist in nur vier Monaten von Größe 14 auf Größe 8 gesunken, als sie und ihr Ehemann James ihren atemberaubenden Gewichtsverlust zeigen – nachdem sie zusammen 6,5 Steine ​​verloren haben.

Die Ex-Strictly Professional, 40, gibt zu, dass sie sich nach ihrem ehemaligen Tänzerkörper sehnte und bezweifelte, ob sie jemals wieder einen flachen Bauch haben würde, nachdem sie 2020 zum ersten Mal Mutter geworden war und während der Pandemie an Gewicht zugenommen hatte.

Ihr Selbstwertgefühl war so gering, dass Ola sich weigerte, das Haus zu verlassen, und sie fühlte einen Schatten ihres früheren Ichs im Vergleich zu dem selbstbewussten Profi, der jeden Samstagabend in glitzernden, freizügigen Kleidern bei Strictly antrat.

Nachdem sie ein Foto auf Instagram gepostet und zugegeben hatten, dass sie von ihrer Figur „entsetzt“ und „enttäuscht“ war, schworen Ola und James, 44, ihr Leben zu überdenken – und jetzt fühlen sie sich besser als je zuvor.

Transformation: Ola Jordan ist in nur vier Monaten von Größe 14 auf 8 gesunken, als sie und ihr Ehemann James ihren atemberaubenden Gewichtsverlust zeigen – nachdem sie zusammen 6,5 Steine ​​​​abgenommen hatten

Raus mit dem Alten: Die Ex-Strictly-Profi gibt zu, dass sie sich nach ihrem ehemaligen Tänzerkörper sehnte und bezweifelte, ob sie jemals wieder einen flachen Bauch haben würde, nachdem sie 2022 Mutter geworden war

Ola sagte gegenüber MailOnline: „Ich habe das Gefühl, eine ganze Person verloren zu haben.

„Größe 14 war meine größte. Ich bin auch ziemlich klein, also ist eine Größe 14 für manche Leute nicht groß und das ist das Problem mit Gewicht und Größen, weil manche Leute sagen, dass eine 14 nicht groß ist. Aber 5 Fuß 3 und eine Größe 14 zu sein, ist groß.

„Ich bin jetzt Größe acht. Ich habe mein altes Ich vermisst. Es ist nichts falsch daran, es zuzugeben.

„Die Leute predigen jetzt Body Positivity und sie akzeptieren es, aber ich habe mein altes Ich wirklich vermisst und das war nicht nur mein Körper, sondern auch der Tanz und alles andere. Gesundheit ist mir wichtig und ich möchte so lange wie möglich gesund bleiben.“

James fügte hinzu: „Wir haben sechseinhalb Stein zwischen uns beiden verloren. Das war seit dem Sommer nach dem Foto, das wir am 20. Juli gemacht haben.“

„Ich habe mein altes Ich vermisst“: Ihr Selbstwertgefühl war so gering, dass Ola sich weigerte, das Haus zu verlassen, und sie fühlte einen Schatten ihres früheren Ichs im Vergleich zu dem selbstbewussten Profi, der bei Strictly antreten würde

Olas Motivation, drei Kleidergrößen fallen zu lassen, kam, nachdem ihr klar wurde, dass sich ihre körperliche Erscheinung so sehr verändert hatte, dass sie sich selbst nicht mehr wiedererkannte.

Das Foto von ihr und James, das im Juli aufgenommen wurde, zeigt das Paar, das sich die zweijährige Tochter Ella nach jahrelanger ungesunder Ernährung in Badekleidung teilt.

Der frühere Dancing On Ice-Star James sagt, er habe bis zu drei kalorienreiche Haselnusslattes pro Tag getrunken, während er seinen Körper nicht bewegen konnte, und gab zu, dass der traurige Verlust seines Vaters dazu führte, dass er unter Gehirnnebel und schlechter Laune litt.

Ola ging es genauso – sie duckte sich vor Auftritten auf dem roten Teppich und versteckte sich zu Hause, bis sie bereit war, sich dem möglichen Trolling und der Gegenreaktion zu stellen, indem sie das Bikinibild veröffentlichte und schließlich die Verantwortung übernahm.

Sie sagte: „Für mich war es mein Bauch. Ich dachte immer, ist es das? Ist das mein Bauch nach der Schwangerschaft? Werde ich das nie verlieren? Aber ich habe. Ich habe jetzt einen schönen flachen Bauch. Mein Gesicht hat sich sehr verändert. Wenn ich mir die Bilder anschaue, fühle ich mich, als wäre ich so geschwollen.

„Die Leute sagten, ich würde nach der Schwangerschaft einfach zurückschnappen, weil ich eine professionelle Tänzerin bin, aber ich bin genauso wie alle anderen. Ich saß während des Lockdowns in meinen weiten Klamotten da, stopfte mir das Gesicht voll und tanzte nicht. Mein Körper würde nicht zurückschnappen.

„Ich wollte mich nicht schick machen und nichts passte mehr zu mir. Das war mein Bruchpunkt.

„Ich habe mich versteckt. Ich war in Verleugnung. Die Leute sagten, es gibt viele Mütter, die so aussehen, als ob es dir gut geht, aber wenn du nicht glücklich bist, bist du nicht glücklich.

James fuhr fort: „Ich hasste meinen Bauch. Ich habe ein paar Bilder von mir gesehen – sei es beim Golfspielen oder draußen mit Freunden, und mein Bauch hing tatsächlich über der Spitze.

„Ich konnte einen bestimmten Gürtel nicht tragen, denn jedes Mal, wenn ich ihn trug, bin ich ziemlich behaart und ich habe eine behaarte Brust und meine Bauchhaare hingen früher über den oberen Rand meines Gürtels und blieben hängen.

„Wir sahen aus, als hätte uns jede Biene in einem Stock gestochen. Wir waren ehrlich gesagt beide so fett!’

„Mir passt nichts mehr“: Olas Motivation, drei Kleidergrößen zu reduzieren, kam, nachdem ihr klar wurde, dass sich ihr äußeres Erscheinungsbild so sehr verändert hatte, dass sie sich selbst nicht mehr wiedererkannte

„Ich bin genauso wie alle anderen“: Die Tänzerin sagt, sie sei frustriert über das öffentliche Missverständnis, dass sie nach der Geburt eines Babys „zurückschnappen“ würde, weil sie eine Profitänzerin ist

Ola, die auf neuen Fotos für MailOnline ihre Figur in einem weißen Bikini zeigt, gibt zu, dass sich ihr Sexualleben mit Ehemann James verbessert hat, seit sie schlanker geworden sind, weil sie sich endlich besser in ihrer eigenen Haut fühlt.

Sie sagte: „Es ist erstaunlich. Ich bin viel selbstbewusster. Ich wollte vorher nicht gesehen werden, wenn ich wirklich ehrlich zu dir bin.

„Es ist Selbstvertrauen und selbst wenn ich mich jetzt anziehe, werde ich schönere Kleidung tragen. Ich fühle mich wieder sexy. Ich trage meine großen Schlüpfer nicht mehr und ich trage meine sexy Sachen.

„Ich habe hart gearbeitet und bin sehr zufrieden mit mir. Ich bin wirklich glücklich.’

Und auch James ist von Olas Verwandlung begeistert und fügt hinzu: „Es ist schön, sie wieder glücklich zu sehen, weil alles für Ella war und sie jetzt etwas für sich selbst getan hat.

„Sie kann jetzt all ihre Klamotten anziehen … es ist einfach schön, sie wieder glücklicher zu sehen.“

Familie: Ola und James, der zugibt, nach dem Tod seines Vaters die Motivation verloren zu haben und unter „Gehirnnebel“ zu leiden, begrüßten 2020 Tochter Ella

Was ist ihr Geheimnis?: Das ehemalige Strictly-Paar hat die Fitness-Website Dance Shred ins Leben gerufen, ein 12-wöchiges Programm, das das Erlernen des Tanzens mit funktionellem Training kombiniert

Ihre Fans werden unbedingt wissen wollen, wie das Strictly-Paar vom Hass auf ihre körperliche Erscheinung zum Posieren in einem gemeinsamen Fotoshooting kam und dabei so gesund aussah wie auf dem Höhepunkt ihrer professionellen Tanzkarriere.

Sie sagen, die Antwort sei ihr neues 12-wöchiges Fitnessprogramm DanceShred.co.uk, das lateinamerikanischen Tanz und Gesellschaftstanz mit funktionellem Training für ein hochintensives Training kombiniert.

Ola sagt, ihre Reise zur Gewichtsabnahme begann damit, mit Tochter Ella in der Küche zu tanzen und ungesunde Lebensmittel zu streichen, wobei das Paar später Burpees, Kniebeugen und Bergsteiger hinzufügte, um diese unerwünschten Pfunde zu zerfetzen.

Sie erklärte: „Wir begannen, unsere Ernährung zu ändern – wir hörten auf, Snacks zu essen und Imbissbuden zu essen. Wir hatten manchmal 2-3 Mal pro Woche Essen zum Mitnehmen. Wir behandeln uns immer noch, aber wir sind achtsam und tun es nicht die ganze Zeit. Ich habe in den ersten Wochen über einen Stein verloren.’

James fuhr fort: „Wir haben in der Küche angefangen zu tanzen und weil ich seit so vielen Jahren ein Turnfan bin und Ola trainiert habe und ein qualifizierter PT bin, habe ich angefangen, funktionelle Übungen in den Tanz zu integrieren und diese Routinen zu erstellen.

„Wir machten Cha Cha und machten dann funktionelle Übungen und fingen an, das mit dem Jive und zu Musik zu machen. Sie können das Cha Cha in Burpees und zurück in Cha Cha machen – zurück in etwas für Bauchmuskeln und wir haben es verknüpft und geändert.

„Wir haben durch den Tanz jede Menge Kalorien verbrannt und funktionelle Bewegungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte und Liegestütze gemacht. Sie bauen Muskeln auf und machen Krafttraining.“

„Wir haben uns in eine Gurke gebracht“: James besteht darauf, dass seine und Olas Fitness-Transformation nicht dazu diente, Geld zu verdienen, und sagt, dass sie sich fünf Jahre lang wirklich in einem Trott befanden

Als jemand, der für seine kühnen Meinungen bekannt geworden ist, ist sich James bewusst, dass nicht jeder seine und Olas Geschichte glauben wird – und gibt zu, dass er der erste sein würde, der ihre Absichten in Frage stellt.

Es gibt Zyniker, die sie nur als ein weiteres Paar von Prominenten betrachten, die versuchen, mit der ständig wachsenden Fitness- und Wellnessbranche Geld zu verdienen, die absichtlich zunehmen, nur um es wieder zu verlieren, während sie gleichzeitig für ihre neue Plattform werben.

Aber James sagt, dass diese Leute falsch liegen und besteht darauf, dass seine Fitness-Transformation absolut echt ist.

Er sagte: „Die Leute haben gesagt, sie nehmen offensichtlich absichtlich zu, damit sie eine Fitness-DVD machen können.“ Ja, wir wollten fünf Jahre lang fett und fettleibig sein, wir dachten fünf Jahre im Voraus, nur damit wir ein Fitnessprogramm starten konnten Plattform.

„Nein, wir sind in eine ziemliche Zwickmühle geraten. Wir haben etwas dagegen unternommen und die Leute haben gefragt, wie wir es gemacht haben, und wir werden es teilen, weil wir wissen, dass es funktioniert.

„Wenn wir es in wirklich kurzer Zeit geschafft hätten, würde ich dasselbe denken, weil ich ziemlich wertend bin und es Teil der menschlichen Natur ist, weil so viele Prominente diese DVDs und solche Sachen herausbringen und ich es verstehe und die Leute gehen zu urteilen, egal was ich sage.

“Ich kann Ihnen Hand aufs Herz versichern, dass ich auf keinen Fall fünf Jahre lang fett sein möchte, um eine Fitnessplattform zu machen.”

Anpassungen: Das Paar sagt, dass sie neben ihrem neuen Fitnessprogramm auch aufgehört haben, sich ungesund zu ernähren, nachdem sie zugegeben hatten, 2-3 Imbissbuden pro Woche am größten zu bestellen